Starker Rücken durch Pilates mit Schlussentspannung
Beweglichkeit und Kraft für eine stabile KörpermitteDieses Training sorgt für eine verbesserte Körperhaltung. Mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule entlastet die Bandscheiben und lindert Rückenschmerzen, die z.B. bei häufig sitzender Tätigkeit entstehen. Erhöhe Deine Kraft, Flexibilität, Koordination und Balance.
| 9 Tage, 13.01.2026 - 17.03.2026 Dienstag, 18:30 Uhr | |||||||||||||||||||
9 Termin(e)
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Karen Rehm | |||||||||||||||||||
| 261.4115.04 | |||||||||||||||||||
| Kerngebühr: 90,00 € (gültig im Zeitraum 30.11.-0001 - 30.11.-0001) |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Starker Rücken durch Pilates mit Schlussentspannung (07.10.2025).
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