Workshop: Hormon Yoga für Frauen mit Yoga Erfahrung.

In diesem Workshop lernen wir mit wenig Theorie und ganz viel Praxis unser Hormonsystem kennen und üben, es gezielt mit Yoga zu beeinflussen. Egal, ob Sie unter Wechseljahresbeschwerden oder als jüngere Frau unter Menstruationsschmerzen leiden oder einen unerfüllten Kinderwunsch hegen, Sie bekommen Hilfe zur Selbsthilfe mit Yoga. Atemübungen und Meditationen sind Teil dieser hilfreichen Methode.