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Kickbox-Aerobic "KIBO" - Kurzkurs für Anfänger

Ein motivierendes und hocheffektives Ausdauertraining zu mitreißender Musik
Sie wollen Kickbox-Aerobic ausprobieren? Dann starten Sie mit unserem Anfängerkurs. 

Trainiert werden die Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht, Konzentration und die Stabilität der Körpermitte.
Ein brauchbarer Nebeneffekt - wir bekommen ein besseres Körpergefühl, steigern dadurch unsere mentale Stärke, was uns in einer Gefahrensituation hilfreich sein kann.



4 Tage, 04.10.2025 - 25.10.2025
Samstag, wöchentlich, 09:30 Uhr

4 Termin(e)
Sa 04.10.2025 09:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Sa 11.10.2025 09:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Sa 18.10.2025 09:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Sa 25.10.2025 09:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Elisabeth Schönleben
252.4650.54
 
Kerngebühr: 28,00 € (gültig im Zeitraum 30.11.-0001 - 30.11.-0001)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      Ein motivierendes und hocheffektives Ausdauertraining zu mitreißender Musik
      01.10.25 - 10.12.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)