Rückenfitness


Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten die sogenannten Problemzonen - Bauch, Beine und Po.

6 Tage, 15.12.2025 - 09.02.2026
Montag, 17:15 Uhr

6 Termin(e)
Mo 15.12.2025 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 12.01.2026 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 19.01.2026 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 26.01.2026 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 02.02.2026 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 09.02.2026 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Isabel Kroth
252.4462.11
 
Kerngebühr: 42,00 € (gültig im Zeitraum 30.11.-0001 - 30.11.-0001)

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Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Rückenfitness (22.09.2025).