Humor im Alltag - Wellness für Körper und Gesundheit

Beim Humor-Workshop trainieren wir unsere  Humorfähigkeit.  In einer Gruppe von Gleichgesinnten lernen wir spielerisch, wie wir unseren  Blickwinkel durch Humor verändern können und wie unser Lachen unseren Körper freimacht. Spielerisch – leicht –und ohne Zwang laden wir die humorvolle Leichtigkeit in unser Leben ein, die im Alltag sehr hilfreich ist.

Was werden wir tun?  

Gehirn-gerechte Übungen nach Vera F. Birkenbihl, um uns ein „unsinniges“ Vokabular anzutrainieren. Spiele und Übungen, die unser Lachen aktivieren und einfach sind.  Dabei werden wir innerlich freier und haben eine Menge Spaß und Freude. 

Wusstest du, dass Humor deine Gesundheit beeinflussen kann?

Sei dabei und melde dich an, bevor es zu spät ist, denn wer seine Gehirnzellen nicht trainiert, verliert sie.

Manchmal braucht es einen Perspektivwechsel und ein inneres Lächeln für sich selbst, um den Kopf zu entlasten und sich wieder „frei“ zu fühlen.