Yoga für Hüften und das Illiosacralgelenk

Körperverständnis, Körperwahrnehmung und bewusste Dehn- und Kräftigungsübungen
Beschwerden im Iliosakralgelenk oder auch der Hüfte können sich durch Yogapraxis verbessern oder auch verschlechtern - je nachdem, was und wie ich übe. In diesem Workshop üben wir spezielle Sequenzen der Yogatherapie für die Hüften und das ISG, welche - regelmäßig praktiziert - die Beschwerden lindern können. Außerdem lernen wir bestimmte Ausrichtungskriterien für diese beiden Beschwerdebilder kennen, welche Sie auch in Ihre gewohnte Yogapraxis mit einbeziehen können.
Der Workshop ist für Anfänger aber auch für erfahrene Yogi*nis geeignet.

Zeiten	-9481 Tage, 15.11.2025 - 00.00.0000 ab Samstag, 14:30 Uhr
	1 Termin(e) Sa 15.11.2025 14:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Leitung	Sabine Kellerhals
Nummer	252.4606.51
Ort	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Preis	Kerngebühr: 28,00 € (gültig im Zeitraum 30.11.-0001 - 30.11.-0001)